Kırşehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi Endokrinoloji Uzmanı Dr. Himmet Durmaz, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada diyabetin giderek artan bir halk sağlığı sorunu olduğuna dikkat çekerek erken tanı, düzenli takip ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemini vurguladı.
DR. DURMAZ: “DİYABET, ERKEN BELİRTİ VERMEDEN İLERLEYEBİLİR; DÜZENLİ KONTROLLER HAYAT KURTARIR”
Kırşehir İl Sağlık Müdürlüğüne bağlı Kırşehir Eğitim ve Araştırma Hastanesinde görev yapan Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Himmet Durmaz, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü kapsamında önemli açıklamalarda bulundu. Dr. Durmaz, diyabetin dünyada her on yetişkinden birini etkileyen kronik bir hastalık olduğuna dikkat çekerek, toplumda farkındalık oluşturmanın hayati önem taşıdığını belirtti.
Diyabetin, insülin hormonunun eksikliği ya da etkisizliği nedeniyle ortaya çıkan ciddi bir metabolik hastalık olduğunu ifade eden Dr. Durmaz, “Kontrol altına alınmadığında kalp-damar hastalıkları, böbrek yetmezliği, görme kaybı ve sinir hasarı gibi birçok ciddi soruna yol açabilir. Ancak düzenli takip ve doğru yaşam alışkanlıklarıyla bu olumsuz sonuçların büyük kısmının önüne geçmek mümkündür” dedi.
“ERKEN DÖNEMDE BELİRTİ VERMEDEN İLERLEYEBİLİR”
Erken teşhisin önemine vurgu yapan Dr. Durmaz, diyabetin uzun süre belirti göstermeden ilerleyebileceğini belirterek risk gruplarının mutlaka kontrollerini yaptırması gerektiğini söyledi.
Ailesinde diyabet öyküsü bulunanlar, kilolu bireyler, hareketsiz yaşayanlar ve sağlıksız beslenen kişilerin yüksek risk altında olduğunu kaydeden Durmaz, bu kişilerin belirli aralıklarla tarama testleri yaptırmasının şart olduğunu ifade etti.
YAŞAM TARZI DEĞİŞİKLİĞİ DİYABETLE MÜCADELENİN TEMEL TAŞI
Diyabeti önlemede sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kilit rol oynadığını belirten Dr. Durmaz, şunları söyledi:
“Her gün en az 30 dakika yürüyüş yapmak, ideal kiloyu korumak, stresten uzak durmak, rafine şekerden ve paketli gıdalardan kaçınmak, bol su tüketmek ve sebze-meyve ağırlıklı beslenmek büyük önem taşır.”
“Sigaradan uzak durmak ve düzenli uyku da genel sağlık kadar diyabet riskini azaltmada da etkilidir.”
Diyabet teşhisi konulmuş hastaların kan şekeri takibini düzenli yapmasını, hekim önerilerine dikkatle uymasını ve ilaç tedavisini aksatmamasını isteyen Durmaz, yalnızca kan şekeri değil; tansiyon, kolesterol ve böbrek fonksiyonlarının da düzenli takip edilmesi gerektiğini vurguladı.
KIRŞEHİR EAH’DEN VATANDAŞLARA KAPSAMLI DİYABET HİZMETİ
Kırşehir Eğitim ve Araştırma Hastanesinin diyabetle mücadelede erken tanı, hasta eğitimi ve beslenme danışmanlığıyla vatandaşlara destek olmaya devam ettiğini belirten Dr. Durmaz, Endokrinoloji ve Dahiliye polikliniklerinde, ayrıca laboratuvar birimlerinde vatandaşların düzenli kontrollerini rahatlıkla yaptırabildiğinin altını çizdi.
Hastane olarak toplumda farkındalık oluşturmanın en önemli hedefleri arasında olduğunu belirten Durmaz, bu yılın temasının “Diyabet ve Esenlik” olduğunu hatırlatarak yaşamın her döneminde eğitim ve düzenli bakımın büyük önem taşıdığına değindi.
“DİYABETLE YAŞAMAK MÜMKÜNDÜR; ÖNEMLİ OLAN HASTALIĞI TANIMAK VE DOĞRU YÖNETMEKTİR”
Toplumun her bireyinin sağlıklı yaşam alışkanlıklarını teşvik etmesi gerektiğini ifade eden Dr. Durmaz, küçük değişikliklerin büyük farklar yaratabileceğini dile getirdi:
“Günde kısa bir yürüyüş, bir tabak sebze, yeterli su tüketimi uzun vadede sağlığımızı korur. Diyabetin kontrolü elimizdedir.”
Açıklamasının sonunda Dr. Durmaz, diyabetle yaşayan bireylerin yanında olduklarını belirterek sağlıklı bir gelecek için toplumsal farkındalığın önemine dikkat çekti.
Kırşehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi, tüm vatandaşlara sağlıklı günler diledi.
